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医学中心对切合人体工学好鞋垫的尺度

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鞋后跟地区要高 1~2 公分,如许才干使阿基里斯腱抓紧。在鞋底前 1 / 3 处可弯曲,尔后 2 / 3 处由于是足底筋膜区,须有充足支持力,不然容易委顿受伤。
 
后护跟区不要太软,用拇指和食指夾压后跟要稍有硬度,才干提供脚跟及脚踝肯定支持。
 
后跟要有弹性,走路每跨出一步,就有体重的 0.7 ~ 1.5 倍分量落在脚底,然后反作用回冲到足踝枢纽关头,膝枢纽关头,乃至会影响颈椎。
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