倘使你以为鞋垫的功效只是一块安宁的软垫的话，那你便要调解一下你对鞋垫的看法。不错，在以往鞋垫的功效只是一块软垫罢了，但在古代科技下，鞋垫的功效已提拔至帮助鞋子功效的一个组件。

 

1.避免脚掌在鞋内滑动

鞋内的鞋床是平的，但你的脚掌却不是，因而在步辇儿时脚掌便会在鞋内滑动，便步辇儿时每一步都要多费一点力气，远程步辇儿更容易增长种种创伤。利用平面形的鞋垫可以填了脚掌与鞋床间的空地，减低脚掌在鞋内之滑动。

 

2.进步承托，进步步调的波动

加有后跟承托杯的鞋垫可以减低步辇儿时后随着地时之摆动，从而减低委顿及减低创伤的时机。

 

3.吸震

吸震鞋垫有两种，一种是运用硬式的杯形后跟托，由于人类后跟的肥厚肌肉便是一个自然的吸震性能，只需共同一个符合弧度的硬胶托，便可以发扬出精良的吸震功效，实用于一些步调波动而耐久的运动，如剑击、劲步、远足等。而另一类是救济别的软性质料，如gel、气垫来吸取足随着地时的打击力，实用于跑步、蓝球等高跑跳举措。

 

4.改正步辇儿及站立姿态

听起来好像非常神奇，但这正是矫形鞋垫所能发扬的功效，有不少人因天生及别的要素，在站马上脊椎与腿骨并不克不及百分百垂直，或是在步辇儿时行动左摇右摆，临时之下惹起种种骨胳及枢纽关头的创伤，借助矫形鞋垫可以改正步辇儿及站马上之姿态，从而减低创伤。